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Corsi pre-coreografati LIFE
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Il life pilates ball è il nuovo programma precoreografato life che si ispira alla tendenza del momento: IL PILATES. L'argomento trattato è la lezione di matwork svolta con l'ausilio della ball, la quale ha una doppia funzione: facilitare o intensificare l'esecuzione degli esercizi standard dei tre livelli di matwork, completata da una varietà di esercizi innovativi. Inoltre , proprio per la versatilità della ball, è possibile proporre un training valido ed efficace adatto ad ogni tipologia di persona. PROGRAMMA1) Tecnica e principi del pilates
2) Le caratteristiche tecniche del workout con la ball 3) Struttura della lezione 4) Clinic della lezione 5) Lezione pratica 6) Adattamento degli esercizi alle diverse tipologie di persone
![]() COSTI
Per acquistare il corso è necessario essere affiliati all’ A.S.D. FITNESS ITALIA /CSEN.
(clicca qui per vedere le modalità) Il costo del corso, comprensivo di supporto audio, dvd,schema della lezione, manuale e certificazione che abilita all'insegnamento del programma è di: :: € 130,00 + € 15,00 per le spese di spedizione; da corrispondere direttamente al corriere.
COSTI DEI VOUCHER
Il pacchetto voucher può essere completamente finanziabile.
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