Corso di Pilates Reformer Livello 1 Stampa E-mail

 

Il Reformer è un macchinario straordinariamente flessibile che fornisce resistenza e sostegno a tutti gli esercizi illustrati per essere eseguiti su questo attrezzo. Attraverso il nostro programma conoscerete in maniera completa il Reformer ed imparerete ad usarlo per sviluppare la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio del Core.


 

PROGRAMMA


:: Introduzione al Reformer
:: Informazione sulla sicurezza dei macchinari e manutenzione dei medesimi
:: Insegnamento degli esercizi Base ed Intermedi del repertorio tradizionale del Pilates
:: Sequenza degli esercizi e suggerimenti per lezioni di gruppo

 

DATE E SEDI DEI CORSI

 

Contattate gli uffici al: 0773/403569--392/9453951 per conoscere le prox date.

Napoli
Palestra High Performance;Via Guantai Orsolone,64
081.587.42.59
Roma (Tivoli Terme)

Palestra Body Art,Via del barco,6
0774.35.39.85
Milano

Palestra Motus,Via Russoli, 4
02.891.28.341
ORARI
Sabato: inizio corso ore 11.00; termine ore 18.00
Domenica: inizio corso alle ore 10.00; termine ore 18.00

Info: Tel. 0773.40.35.69/70 - Cell. 392.9453951 - Fax 0773.47.10.67

e-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

 

COSTI

Per i costi di questo corso contattate gli uffici per tutte le info necessarie

 

 


La somma va corrisposta tramite bonifico bancario:
Codice IBAN IT33P0103039452000000233656
Banca Monte dei Paschi di Siena SPA
Oppure tramite cono corrente postale n° 94763554
Intestati a :
A.S.D.Fitness Italia,strada Sabotino, 35 - 04100 B.go Piave (LT).
Indicando nella causale del versamento, tipo, data e sede del corso.

INVIARE LA RICEVUTA DI PAGAMENTO VIA FAX AL N° 0773.47.10.67


 

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA /CORSO RISERVATO SOLO AI PRIMI 25 ISCRITTI