Sport e Benessere - Altoimpatto

Lo sport rende più sani?

Nel tumulto della vita moderna, dove alimentazione e stress spesso sembrano marciare su binari separati, lo sport emerge come un faro di salute e benessere. Più di un semplice strumento per mantenere la forma fisica, l’attività sportiva si configura come un elemento essenziale per un’esistenza...

Come lo sport può aiutare a combattere lo stress

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Ti do il benvenuto in un nuovo articolo! Oggi parleremo di come lo sport può essere un mezzo efficiente per sconfiggere lo stress giornaliero. Lo stress è diventato una realtà sempre più diffusa nella società moderna, con molte persone che lottano quotidianamente per trovare modi efficaci per affrontarlo....

Il legame tra sport e lavoro

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Rieccoci in un nuovo articolo, siamo felici di averti tra noi! Oggi parleremo del legame tra sport e lavoro, due attività che, a prima vista, potrebbero sembrare molto diverse. Tuttavia, esiste un legame profondo tra le due, che si manifesta in diversi modi. A livello fisico, lo sport migliora la...

Dopamina e sport: Perché è così importante

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Il connubio tra dopamina e sport risulta essere un elemento importante quando si pratica attività fisica. La dopamina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale nel nostro cervello, regolando funzioni come il movimento, la motivazione, la memoria e l’apprendimento. È anche responsabile...

Osteopatia Funzionale e sport

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Gli osteopati aiutano a ottimizzare le prestazioni professionali. Così come nella vita di tutti i giorni, un trattamento osteopatico può aiutare tantissimo attraverso l’Osteopatia Funzionale anche nello sport. COME? Usando tecniche di terapia fisica esclusivamente osteopatiche. L’osteopatia...

ASPETTO EMOZIONALE LEGATO AL CIBO CHE UTILIZZIAMO

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CHI È LA PERSONA CON PROBLEMI ALIMENTARI? L’obesità e spesso lo specchio di un malessere generale. L’integrazione tra sistema nervoso, endocrino ed immunitario, oggi riconosciuta dalla psico-neuro-immunologia, che rende inscindibile il corpo dalla psiche, pertanto oggi si afferma che: TUTTE...

Come Tonificare le Braccia Molli?

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Braccia Molli? Tonifichiamole con degli esercizi mirati. Uno degli aspetti più avvilenti dal punto di vista fisico, oltre alla pancia, è sicuramente quello delle “braccia a penzoloni”; esistono diversi rimedi a riguardo, partendo da un’alimentazione più corretta per finire ad...

ASPEA – Associazione sportiva portatori di handicap e affiliati

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L’ ASPEA Padova ONLUS è una libera associazione che riunisce persone disabili e non, cittadini, lavoratori e volontari nella comune convinzione che lo sport rappresenti non soltanto un’occasione di miglioramento fisico, ma costituisca anche uno dei modi più efficaci per la socializzazione e per l’affermazione...

Il Runner e la preparazione atletica per essere un podista

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Un podista di atletica che riesce a correre per mezz’ora senza nessun problema, da un punto di vista della preparazione, può già definirsi un “non più principiante”. Poco importa se ha corso tre volte in tutta la vita. Resta il fatto che per definirsi Runner occorre una preparazione atletica,...

Natura, cause e prevenzione dei tumori nello sportivo

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E’ oltremodo risaputo e testato, che lo sportivo previene attraverso il suo continuo allenamento e stile di vita un’ampia serie di disturbi e patologie fisiche. Lo sport fa bene sotto molteplici aspetti, ma esistono purtroppo patologie un po’ più serie delle semplici infiammazioni muscolari, che...