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La prevenzione dei tumori grazie allo sport

Si sa, lo sport e l’attività fisica fanno molto bene alla salute, ed inoltre permettono di prevenire i tumori. Infatti, numerose ricerche scientifiche hanno evidenziato i benefici dell’attività fisica regolare nel ridurre il rischio di sviluppare diversi tipi di tumori. L’esercizio...

Come avviene la riabilitazione sportiva

La riabilitazione sportiva è un processo complesso e multidisciplinare finalizzato al recupero e al ritorno alla piena funzionalità fisica di atleti e individui attivi dopo lesioni o interventi chirurgici legati allo sport. Questo processo coinvolge una combinazione di valutazione medica,...

Osteopatia Funzionale e sport

Gli osteopati aiutano a ottimizzare le prestazioni professionali.  Così come nella vita di tutti i giorni, un trattamento osteopatico può aiutare tantissimo attraverso l’Osteopatia Funzionale anche nello sport. COME?  Usando tecniche di terapia fisica esclusivamente...

Come Tonificare le Braccia Molli?

Braccia Molli? Tonifichiamole con degli esercizi mirati. Uno degli aspetti più avvilenti dal punto di vista fisico, oltre alla pancia, è sicuramente quello delle “braccia a penzoloni”; esistono diversi rimedi a riguardo, partendo da un’alimentazione più corretta per finire...